1. Yana da muhimmanci a yi amfani da wani abu mai lura da marasa lafiyadon lura da alamun rayuwa masu mahimmanci, lura da ƙananan yara da canje-canje a cikin sani, da kuma auna zafin jiki, bugun jini, numfashi, da hawan jini akai-akai. Kula da canje-canjen ɗalibi a kowane lokaci, kula da girman ɗalibi, ko hagu da dama suna da daidaito kuma suna nuna haske. Idan akwai wani rashin lafiya, ya kamata ka sanar da likita da ke kan aiki nan da nan, kuma a rubuta rikodin kulawa ta musamman a hankali.
2. Ci gaba da sa ido kan ECG, hawan jini, da kuma cikar iskar oxygen a cikin jini ta amfani da na'urar lura da marasa lafiya.
3. A kiyaye hanyar iska ba tare da toshewa ba kuma a yi numfashi mai inganci, sannan a riƙa cire majina, amai, da sauransu daga bakin majiyyaci don guje wa fitar iska. Ana daidaita kwararar iskar oxygen bisa ga yawan iskar oxygen da kuma nazarin iskar gas ta jini don cimma ingantaccen magani.
4. A lokacin gaggawa, ya kamata a rage motsi, a rage shiru, sannan a rage ƙaiƙayi mara kyau.
5. Ƙarfafa kulawar jinya ta asali don hana manyan matsaloli guda uku. Dangane da yanayin, ana ba da kulawa akai-akai, a shafa bayan jiki da kuma a yi wa fata.
6. Yi gwaje-gwaje daban-daban cikin lokaci.
7. Gyaran jiki. Ya kamata a zaɓi lokacin da ya dace ga majiyyaci bisa ga yanayin motsa jiki na gyaran jiki.
8. Kula da lafiyar kwakwalwa. Dangane da yanayin, a ba da kulawar hankali da ta'aziyya da tallafi mai dacewa ga kwakwalwa, a guji abubuwan da ke haifar da rashin jin daɗi, a ɗauki rage radadin majiyyaci da daidaita motsin zuciyar majiyyaci a matsayin ƙa'ida, a sa majiyyaci ya ƙarfafa shi kuma ya tallafa masa a hankali, ta yadda majiyyaci zai iya ƙarfafa ƙarfin jiki gaba ɗaya da kuma inganta haƙuri ga ischemia, hypoxia, ciwo, da sauransu.
Lokacin Saƙo: Fabrairu-11-2022